维生素吃得越多越健康吗？？

不是的。虽然维生素是身体所需的营养素之一，但过量摄入维生素也会对身体造成负面影响。

以下是维生素摄入过量的原因：

1. 营养素失衡：过量摄入某些维生素会导致其他营养素的摄入不足，从而影响身体健康。

2. 毒性：某些维生素过量摄入会对身体造成毒性作用，如维生素A和维生素D。

3. 肝脏损伤：过量摄入维生素A和维生素B6会对肝脏造成损伤。

4. 骨质疏松：过量摄入维生素A和维生素D会导致骨质疏松。

因此，我们应该根据自己的身体需要和医生的建议来合理摄入维生素，而不是盲目地追求维生素摄入量的增加。