痛风写盖痛肿怎么办？

痛风是一种由于体内尿酸代谢异常而引起的疾病，通常表现为关节疼痛和肿胀。如果出现痛肿，应该采取以下措施：

1. 保持关节休息：避免过度活动，减轻关节的负担。

2. 冷敷：可以使用冰袋或冷水浸泡来减轻疼痛和肿胀。

3. 升高患肢：将患肢抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。

4. 控制饮食：避免高嘌呤食物，如肝脏、海鲜、红肉等，同时增加水果、蔬菜、全谷类食物的摄入。

5. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、可待因等药物来缓解疼痛和肿胀。

痛肿的原因主要是由于尿酸结晶在关节内沉积，引起关节炎症反应，导致疼痛和肿胀。尿酸结晶的形成与饮食、遗传、肥胖、酗酒等因素有关。因此，控制饮食、减轻体重、戒酒等措施可以有效预防痛肿的发生。