昨晚去酒吧回来耳鸣了该怎么办？

如果昨晚去酒吧回来后出现耳鸣，应该尽快采取措施，避免对健康造成影响。以下是一些可能的原因和建议：

1. 酒精过量：过量饮酒可能会导致耳鸣，因为酒精会扰乱内耳的平衡系统，导致听觉神经受到刺激。建议减少饮酒量，避免过度饮酒。

2. 噪音过大：在酒吧等嘈杂的环境中，可能会暴露于过大的声音中，导致耳鸣。建议在嘈杂的环境中佩戴耳塞或者尽量避免长时间暴露于噪音环境中。

3. 长时间使用耳机：如果在酒吧中长时间使用耳机，也可能会导致耳鸣。建议减少使用耳机的时间，或者选择降噪耳机来减少对耳朵的伤害。

如果耳鸣持续时间较长，或者伴随其他症状，如头痛、眩晕等，应该及时就医，以便确定病因并采取相应的治疗措施。