颈椎病怎么按摩谢位？

颈椎病按摩谢位的方法是：

1. 坐在椅子上，双手放在膝盖上，放松肩膀和颈部肌肉。

2. 用右手的食指和中指，从颈椎的第一节开始，向上按摩到第七节。

3. 按摩时，用力适中，以舒适为宜，每个穴位按摩约10秒钟。

4. 按摩完颈椎后，可以用手掌轻轻拍打颈部和肩部，促进血液循环。

颈椎病按摩谢位的原因是：

颈椎病是由于颈椎受到不良姿势、长时间低头、劳累过度等因素的影响，导致颈椎关节退行性变，引起颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状。按摩谢位可以通过刺激颈部穴位，促进血液循环，缓解颈椎病症状，减轻颈部疼痛和僵硬感。同时，按摩还可以放松颈部肌肉，改善颈部姿势，预防颈椎病的发生。