酒精脂肪肝喝什么茶有效？

酒精脂肪肝喝绿茶和菊花茶比较有效。

绿茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助降低血脂和血糖，减少脂肪在肝脏的积累，有助于改善酒精脂肪肝。同时，绿茶还有抗氧化和抗炎作用，可以保护肝脏细胞免受氧化和炎症的伤害。

菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，可以促进肝脏的解毒和代谢功能，有助于减轻酒精对肝脏的损害。同时，菊花茶还有清热解毒、镇静安神的作用，可以缓解酒精引起的不适症状。

需要注意的是，酒精脂肪肝的治疗需要综合考虑饮食、运动、戒酒等多方面因素，单纯依靠喝茶并不能完全治愈酒精脂肪肝。建议在医生的指导下进行治疗。