青少年白发该怎么办？？

青少年白发的主要原因可能包括以下几个方面：

1. 遗传因素：白发的出现可能与家族遗传有关，如果家族中有人出现过早白发的情况，那么后代也可能会遗传这种特征。

2. 压力和焦虑：长期处于高压力和焦虑状态下，会导致身体内分泌失调，从而影响到头发的生长和颜色。

3. 营养不良：缺乏维生素B12、叶酸、铁等营养物质，也会导致头发变白。

针对青少年白发的问题，可以采取以下措施：

1. 调整心态：减少压力和焦虑，保持心情愉悦，有助于缓解白发问题。

2. 增加营养：摄入富含维生素B12、叶酸、铁等营养物质的食物，可以促进头发的生长和保持颜色。

3. 注意头发护理：使用温和的洗发水和护发素，避免过度使用电吹风和烫发等造型工具，保持头发健康。

4. 就医诊治：如果白发问题比较严重，可以就医进行诊治，寻找更有效的治疗方案。