酸梅吃多了拉肚子怎么办？

酸梅吃多了会导致肠胃不适，引起腹泻和腹痛等症状。这是因为酸梅中含有大量的有机酸和果胶等成分，过量摄入会刺激肠胃，导致肠胃不适。如果出现拉肚子的情况，可以采取以下措施：

1.多喝水：腹泻会导致身体失水，因此需要多喝水来补充水分，防止脱水。

2.饮食调理：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、馒头等。

3.药物治疗：如果症状较严重，可以服用止泻药或肠胃解痉药等药物治疗。

总之，酸梅虽然口感酸甜可口，但是过量食用会对身体造成不良影响，需要适量食用。如果出现拉肚子等不适症状，要及时采取措施进行治疗。