长期卧床怎样预防褥疮？

长期卧床会增加褥疮的风险，因为长时间的压力会导致皮肤缺氧和缺血，进而导致皮肤组织坏死。以下是预防褥疮的建议：

1. 改变体位：尽量避免长时间保持同一体位，可以每隔2-3小时改变一次体位，或者使用特殊的床垫和枕头来减轻压力。

2. 保持皮肤清洁：每天用温水和无刺激性肥皂清洗皮肤，避免使用热水或者刺激性的清洁剂。

3. 保持皮肤湿润：使用保湿乳液或者润肤油来保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。

4. 饮食调理：保证足够的营养和水分摄入，避免过度饮酒和吸烟。

5. 定期检查：定期检查皮肤是否有红肿、疼痛或者破损等情况，及时处理。

总之，预防褥疮需要综合考虑多个因素，包括体位、皮肤清洁、保湿、饮食调理和定期检查等。及时发现和处理褥疮，可以避免其进一步恶化，提高生活质量。