得了骨质疏松怎样治疗让背部挺起来？

骨质疏松的治疗方法包括药物治疗、营养补充、锻炼等。

药物治疗：常用的药物包括钙剂、维生素D、雌激素、双磷酸盐等，这些药物可以增加骨密度，减少骨折的风险。

营养补充：饮食中应摄入足够的钙和维生素D，可以通过食物或补充剂来获得。同时，应避免过量饮酒和吸烟，这些习惯会影响骨质健康。

锻炼：适当的锻炼可以增强骨骼和肌肉的力量，减少骨折的风险。建议进行有氧运动、力量训练和平衡训练等。

背部挺起来的原因是因为骨质疏松导致脊椎骨变薄、变弱，无法支撑身体重量，从而导致脊柱弯曲。治疗骨质疏松可以增加骨密度，使脊柱骨骼更加健康，从而使背部挺起来。同时，适当的锻炼可以增强背部肌肉，也有助于改善姿势。