鼻炎要吃什么才可以好？

鼻炎患者可以采取以下措施：

1. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素C的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和酒精等刺激性食物。

2. 保持室内空气清新：保持室内空气流通，使用空气净化器，避免烟雾、尘埃和异味等刺激。

3. 鼻腔清洁：每天用温盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，减少炎症。

4. 中药治疗：可以选择中药治疗，如黄芩、连翘、板蓝根等具有清热解毒、抗炎止痛等作用的中药。

以上措施的原因是，饮食调理可以增强身体免疫力，减少炎症反应；保持室内空气清新可以减少刺激性物质对鼻腔的刺激；鼻腔清洁可以清除鼻腔内的病菌和分泌物，减少炎症；中药治疗可以调节身体内部的平衡，促进身体的自我修复。