肌腱延长术后多久恢复？

肌腱延长术后恢复时间因人而异，通常需要数周至数个月的时间。恢复时间取决于手术的程度、个人的身体状况、术后康复计划的执行情况等因素。

在肌腱延长术后，患者需要遵循医生的建议进行康复训练，包括进行物理治疗、按摩、伸展和强化肌肉等。这些训练可以帮助恢复肌腱的弹性和力量，促进肌肉和关节的灵活性和稳定性。

此外，患者需要注意避免过度活动和重复性运动，以免再次受伤。在康复期间，患者还需要注意饮食和休息，以促进身体的恢复和健康。

总之，肌腱延长术后的恢复需要患者积极参与康复训练和注意个人身体状况，以便尽快恢复肌腱的功能和活动能力。