产后贫血喝什么汤还下奶？

产后贫血喝什么汤可以选择红枣桂圆汤、当归羊肉汤、鸡汤等。

原因如下：

1.红枣桂圆汤：红枣和桂圆都是补血的食材，可以帮助产后妈妈补充营养，缓解贫血症状。

2.当归羊肉汤：当归是中药中的补血圣品，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量。羊肉也是富含铁质的食材，有助于缓解贫血。

3.鸡汤：鸡汤中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素B群、铁、锌等，可以帮助产后妈妈恢复体力，增加免疫力，缓解贫血症状。

同时，这些汤也有助于下奶，因为产后妈妈身体需要足够的营养来支持乳汁的分泌。此外，这些汤也有助于调理身体，增强体质，有益于产后恢复。