早餐和午餐晚餐有什么不一样呢？？

早餐、午餐和晚餐在食物种类、烹饪方式、食用时间和营养需求等方面都有所不同。

1. 食物种类：早餐通常包括谷物、牛奶、鸡蛋、面包、水果等，而午餐和晚餐则包括主食、蔬菜、肉类、鱼类等。

2. 烹饪方式：早餐通常以煮、烤、煎等简单的烹饪方式为主，而午餐和晚餐则可以采用更复杂的烹饪方式，如炖、煮、烤、炒等。

3. 食用时间：早餐通常在早晨食用，午餐在中午，晚餐在晚上，每餐的时间间隔也不同。

4. 营养需求：早餐需要提供足够的能量和营养素，以满足身体的需求，午餐需要提供足够的能量和蛋白质，以维持身体的正常运转，晚餐则需要提供足够的蛋白质和维生素，以帮助身体修复和恢复。

综上所述，早餐、午餐和晚餐在食物种类、烹饪方式、食用时间和营养需求等方面都有所不同，这是因为身体在不同时间段需要不同的营养素来维持正常运转。