请问：白癜风患者在平时要注意什么啊？

白癜风患者在平时要注意以下几点：

1. 避免暴晒：阳光中的紫外线会加速色素细胞的死亡，导致白斑扩散。因此，白癜风患者应该避免在强烈的阳光下暴晒，尤其是中午时分。

2. 避免受伤：皮肤受到创伤或摩擦后容易出现白斑，因此白癜风患者应该避免受伤，尤其是在白斑部位。

3. 均衡饮食：饮食中缺乏某些营养素会导致色素细胞的死亡，从而加速白斑扩散。因此，白癜风患者应该保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、铜、锌等营养素的食物。

4. 心理调节：白癜风是一种影响外貌的疾病，容易引起患者的心理压力和自卑感。因此，白癜风患者应该积极调节自己的心理状态，保持乐观心态，避免过度焦虑和压力。

以上是白癜风患者在平时需要注意的几点，这些注意事项的原因是为了减缓白斑的扩散，保护皮肤，维持身体健康，以及减轻患者的心理负担。