挤了的痘痘怎么消肿？

挤了的痘痘可以通过以下方法消肿：

1. 使用冰敷：将冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在痘痘上，每次持续10-15分钟，可以缓解痘痘的肿胀和疼痛。

2. 使用消炎药膏：涂抹消炎药膏可以减轻痘痘的炎症和红肿。

3. 饮食调节：保持饮食清淡，多喝水，少吃辛辣、油腻食物，有助于减轻痘痘的炎症和消肿。

4. 避免再次挤压：挤压痘痘会导致细菌感染和炎症加重，应避免再次挤压痘痘。

原因：

痘痘的形成是由于毛囊和皮脂腺被堵塞，导致油脂和细菌在毛囊内滋生，引起炎症和红肿。挤压痘痘会破坏毛囊和皮肤组织，导致细菌进一步感染和炎症加重，从而导致痘痘肿胀。因此，避免挤压痘痘是消肿的关键，同时采取适当的治疗措施可以缓解痘痘的炎症和红肿。