手太黑了怎样变白？

手太黑的原因可能是由于长期暴露在阳光下，皮肤被晒黑；或者是由于缺乏保湿和护理，皮肤变得粗糙。想要让手变白，可以采取以下措施：

1. 使用防晒霜：在户外活动时，使用防晒霜可以有效地防止皮肤被晒黑。

2. 做好保湿工作：使用滋润的护手霜，保持手部皮肤的水分，避免皮肤变得粗糙。

3. 做好清洁工作：经常清洁手部皮肤，避免污垢和细菌滋生，影响皮肤的健康。

4. 饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、芒果、杏仁等，有助于改善皮肤质量。

总之，想要让手变白，需要注意日常护理和饮食调理，保持皮肤的健康和美丽。