白癜风怎么预防啊，吃什么好啊？

白癜风是一种自身免疫性疾病，目前尚无特效药物能够治愈。预防白癜风的方法主要包括以下几点：

1.避免暴晒：长时间暴露在阳光下容易引发白癜风，因此应避免长时间暴晒，尤其是在中午时分。

2.保持心情愉快：心情紧张、压力过大容易引发白癜风，因此应保持心情愉快，避免过度压力。

3.合理饮食：饮食中应多摄入含有维生素C、E、B12等营养素的食物，如水果、蔬菜、肉类等，有助于提高免疫力，预防白癜风。

4.避免接触化学物质：接触某些化学物质也容易引发白癜风，因此应避免接触这些化学物质。

总之，预防白癜风需要综合考虑多方面的因素，保持健康的生活方式和心态，合理饮食，避免接触化学物质等，有助于降低患病的风险。