芡实有健脾养胃的功效吗？？

芡实具有健脾养胃的功效。

原因如下：

1. 芡实中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素、矿物质等营养成分，能够为身体提供充足的能量和营养，有助于增强人体的免疫力和抵抗力。

2. 芡实中含有一种叫做芡实酚的物质，具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，保护细胞免受损伤，有利于维护人体健康。

3. 芡实还含有一些特殊的成分，如芡实皂苷、芡实多糖等，能够促进胃肠道的蠕动，增加消化液分泌，有助于促进食物的消化和吸收，改善消化不良、胃痛等症状。

4. 芡实还具有一定的利尿作用，能够促进体内废物的排出，有利于减轻身体的负担，改善水肿等问题。

综上所述，芡实具有健脾养胃的功效，可以帮助人们维护身体健康，改善消化不良、胃痛等问题。