早晨起床后打喷嚏、流鼻涕是怎么回事？

早晨起床后打喷嚏、流鼻涕是因为身体处于从睡眠状态到清醒状态的过渡阶段，这个过程中，身体会逐渐恢复正常的生理活动，包括呼吸、血液循环等。在这个过程中，鼻腔中的黏液会增多，以清除过夜积累的灰尘、细菌等物质，这可能会刺激鼻腔内的神经，引起打喷嚏和流鼻涕。

此外，早晨的空气通常比较干燥，这也会刺激鼻腔内的黏膜，导致打喷嚏和流鼻涕。如果早晨起床后经常出现这种情况，可以考虑在睡前保持室内湿度，如使用加湿器等措施，或者在起床后进行适当的呼吸操和鼻腔清洁，以减轻症状。