喝甘蓝汁能防止体重不发胖吗？？

喝甘蓝汁不能完全防止体重不发胖，但它可以在一定程度上帮助控制体重。原因如下：

1. 甘蓝汁是低热量、低脂肪、低糖的饮品，每杯甘蓝汁只含有约50卡路里的热量，相比其他高热量饮品，甘蓝汁可以帮助减少摄入的热量，从而减轻体重。

2. 甘蓝汁富含纤维素，可以增加饱腹感，减少食欲，从而减少进食量，控制体重。

3. 甘蓝汁中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥。

但是，喝甘蓝汁不能完全代替正餐，因为甘蓝汁不能提供身体所需的所有营养素。同时，如果过量饮用甘蓝汁，也会对身体造成负面影响。因此，要想控制体重，除了适量饮用甘蓝汁外，还需要均衡饮食和适量运动。