全身酸痛无力怎么解决？？

全身酸痛无力的原因有很多种，可能是身体疲劳、缺乏运动、缺乏睡眠、营养不良、压力过大等。以下是一些解决方法：

1. 休息：休息是缓解全身酸痛无力的最好方法。尽量保证每天睡眠时间充足，避免过度疲劳。

2. 运动：适量的运动可以帮助增强身体的免疫力和耐力，缓解全身酸痛无力的症状。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

3. 营养：保证摄入足够的营养物质，如维生素、蛋白质等，可以帮助身体恢复健康。

4. 放松：减少压力，放松身心，可以帮助缓解全身酸痛无力的症状。可以选择一些放松的活动，如冥想、按摩等。

总之，要缓解全身酸痛无力的症状，需要综合考虑身体的各个方面，采取综合性的措施。如果症状严重，建议及时就医。