痛风时肾疼怎么缓解？

痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，尿酸在体内过多积累，形成尿酸结晶，最终导致关节炎和肾脏病变。肾疼是痛风的常见症状之一，通常是由于尿酸结晶在肾脏内沉积引起的。肾疼会导致腰部或腹部疼痛，尿频，尿急等症状。

缓解肾疼的方法包括：

1. 饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等，多吃水果、蔬菜、全谷类食物。

2. 增加水分摄入：多喝水，促进尿酸的排泄，减少尿酸在肾脏内的沉积。

3. 服用药物：如非甾体抗炎药、利尿剂等，可以缓解疼痛和促进尿酸的排泄。

4. 保持良好的生活习惯：避免饮酒、吸烟等不良习惯，保持适当的运动量，控制体重。

总之，缓解肾疼需要综合治疗，包括饮食调整、增加水分摄入、药物治疗和保持良好的生活习惯。同时，及时就医，接受专业的治疗也是非常重要的。