急性肠胃炎应该吃点什么肉？

急性肠胃炎应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，建议选择易消化、清淡、营养丰富的食物。以下是一些适合食用的肉类：

1. 鸡肉：鸡肉是易消化、富含蛋白质和营养的肉类，可以帮助恢复肠胃功能。

2. 瘦肉：瘦肉含有丰富的蛋白质和铁质，但不含脂肪，易于消化。

3. 鱼肉：鱼肉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于促进肠胃健康。

原因：

急性肠胃炎时，肠胃功能受损，消化吸收能力下降，因此需要选择易消化、营养丰富的食物，以满足身体的营养需求。鸡肉、瘦肉和鱼肉都是富含蛋白质和营养的肉类，而且不含脂肪，易于消化。此外，鱼肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于促进肠胃健康。因此，选择这些肉类作为急性肠胃炎的饮食建议是合理的。