怎么降低尿酸高痛风？

降低尿酸高痛风的方法包括：

1. 饮食调整：避免高嘌呤食物，如肝脏、肾脏、海鲜、红肉等，增加低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 控制体重：肥胖是尿酸高痛风的一个重要原因，减轻体重有助于降低尿酸水平。

3. 增加水分摄入：多喝水有助于促进尿酸排泄。

4. 避免饮酒：酒精会干扰尿酸的代谢，容易导致尿酸水平升高。

5. 药物治疗：如利尿剂、降尿酸药物等。

尿酸高痛风的原因包括：

1. 饮食因素：摄入过多的高嘌呤食物会导致尿酸水平升高。

2. 肥胖：肥胖会导致代谢紊乱，增加尿酸水平。

3. 饮酒：酒精会干扰尿酸的代谢，容易导致尿酸水平升高。

4. 遗传因素：有些人天生代谢尿酸的能力较差，容易出现尿酸高痛风。

5. 疾病因素：如肾脏疾病、甲状腺功能减退等，都会影响尿酸的代谢，导致尿酸水平升高。