怀孕后肩周炎不能侧卧睡怎么办？

怀孕后肩周炎不能侧卧睡的原因是因为侧卧睡会让肩膀处于压力状态，加重肩周炎的症状，导致疼痛加剧。同时，怀孕后肚子变大，侧卧时会加重肩膀的压力，使疼痛更加明显。

解决方法可以尝试以下几种：

1. 采用半坐姿睡眠：可以使用枕头支撑背部，保持半坐姿睡眠，减轻肩膀的压力。

2. 使用特殊枕头：选择适合孕妇的特殊枕头，可以缓解肩膀的压力，改善睡眠质量。

3. 进行肩部按摩：可以请专业按摩师进行肩部按摩，缓解肩周炎的症状，减轻疼痛。

4. 进行肩部锻炼：可以进行肩部锻炼，增强肩膀的肌肉力量，减轻肩周炎的症状。

总之，怀孕后肩周炎不能侧卧睡，需要采取一些措施来缓解疼痛，改善睡眠质量。如果症状严重，建议咨询医生的建议。