特发性震颤可以通过运动来改善吗？

是的，特发性震颤可以通过运动来改善。

原因如下：

1. 运动可以增强肌肉和骨骼的稳定性，从而减轻震颤的程度和频率。

2. 运动可以提高身体的代谢率和血液循环，促进神经元的再生和修复，从而减少震颤的发生。

3. 运动可以增强身体的免疫力和抗氧化能力，预防疾病的发生和进一步恶化。

4. 运动可以提高身体的自信心和积极性，减轻心理压力和焦虑，从而改善震颤的情况。

总之，通过适当的运动，可以改善特发性震颤的症状和预防疾病的发生，提高生活质量和健康水平。