鼻窦炎吃饭注意什么？

鼻窦炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1. 饮食清淡：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末、酱油等，以免刺激鼻腔黏膜，加重鼻窦炎症状。

2. 多喝水：保持足够的水分摄入，有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞、鼻痒等症状。

3. 多吃蔬果：富含维生素C和抗氧化物质的蔬果，如柑橘、苹果、胡萝卜等，有助于增强免疫力，预防感染。

4. 避免过度饮酒：过度饮酒会降低免疫力，容易引起感染，加重鼻窦炎症状。

原因：

鼻窦炎是由于鼻腔黏膜炎症引起的，饮食过于刺激性或过度油腻会刺激鼻腔黏膜，加重炎症症状。饮食清淡、多喝水、多吃蔬果可以帮助减轻症状，增强免疫力，预防感染。过度饮酒会降低免疫力，容易引起感染，加重鼻窦炎症状。