胃溃疡胃炎吃什么水果蔬菜好？

胃溃疡和胃炎患者可以选择以下水果和蔬菜：

1. 苹果：苹果含有丰富的果胶和纤维素，可以帮助清除胃肠道中的有害物质，缓解胃炎和胃溃疡的症状。

2. 香蕉：香蕉富含钾元素，可以帮助调节胃肠道的酸碱度，缓解胃痛和消化不良。

3. 西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以帮助增强免疫力，缓解胃炎和胃溃疡的症状。

4. 胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，可以帮助保护胃黏膜，缓解胃痛和胃酸反流。

5. 菠菜：菠菜含有丰富的叶绿素和维生素C，可以帮助清除胃肠道中的有害物质，缓解胃炎和胃溃疡的症状。

以上水果和蔬菜都是富含营养素、易于消化和吸收的健康食品，对于胃炎和胃溃疡患者来说是非常适宜的。同时，患者在食用这些水果和蔬菜时应注意避免过量食用，以免刺激胃肠道，加重病情。