喝了点酒怕痛风怎么缓解？

喝了点酒后怕痛风的缓解方法：

1. 喝足够的水：酒精会导致脱水，而脱水是痛风发作的一个常见原因。因此，喝足够的水可以帮助缓解痛风症状。

2. 避免食用高嘌呤食物：高嘌呤食物是痛风发作的另一个常见原因。在喝酒后，应该避免食用高嘌呤食物，如肉类、海鲜、豆类等。

3. 休息：喝酒后应该休息，避免过度运动或疲劳，这有助于缓解痛风症状。

4. 服用药物：如果痛风症状严重，可以考虑服用痛风药物，如非甾体抗炎药、可的松等。

原因：

痛风是一种由于体内尿酸水平过高而引起的疾病。酒精会影响肝脏的功能，导致尿酸的生成和排泄受到影响，从而增加痛风发作的风险。此外，酒精本身也是一种高嘌呤物质，会增加体内嘌呤代谢产物的生成，进一步加重痛风症状。因此，喝酒后容易引起痛风发作，需要采取相应的缓解措施。