痛风红萝卜可以吃么？
提问时间:2024-10-25 13:18:06痛风患者可以吃红萝卜，因为红萝卜的嘌呤含量较低，可以忽略不计，并且热量低，膳食纤维丰富，具有利尿、祛湿的作用。具体原因如下：
1. 红萝卜的嘌呤含量低，每100g红萝卜中嘌呤含量仅为13.5mg。
2. 红萝卜的热量低，每100g红萝卜的热量为16kcal，适合减肥时食用。
3. 红萝卜富含膳食纤维，可以促进消化，润肠通便。
4. 红萝卜利尿，可以促进尿酸排泄。
5. 红萝卜具有祛湿作用，可以促进体内湿气排出。
所以，痛风患者可以吃红萝卜。
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