为什么夏天不能吃油腻的食物？？
提问时间:2024-10-24 04:19:26在夏天，人体对油脂的消化和吸收能力降低，因为夏天气温高，人体排汗会损失更多的水分和电解质，包括脂肪分解所需的脂肪酶。此外，夏季气温高，人体新陈代谢旺盛，需要更多的能量和营养物质来维持身体的正常生理功能，如果再吃油腻的食物，会影响肠胃的消化吸收功能，还会加重肠胃负担，从而引起一系列疾病。因此，在夏天，我们应该尽量避免吃油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物，以保持身体健康。
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