吃柚子能补充维c吗？？
提问时间:2024-10-23 15:38:46吃柚子能补充维生素C。
这是因为柚子中富含维生素C。维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的伤害，并增强免疫力。柚子中的维生素C含量很高，每100克柚子中含有大约34毫克维生素C，这比其他常见水果如苹果、香蕉和橙子等高出许多倍。
因此，通过吃柚子，人们可以获得足够的维生素C来满足身体的需求。
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