得了湿疹要注意些什么?？

得了湿疹要注意以下几点：

1. 避免刺激皮肤的因素。例如，过度清洗、接触某些物质、某些食物或药物过敏等。

2. 保持皮肤清洁干燥。洗澡水不宜过热，不要使用任何磨砂膏或搓澡巾搓擦皮肤，以免破坏皮肤表层屏障。

3. 避免接触过敏原。如花粉、宠物毛发、灰尘等。

4. 注意休息。保证充足的睡眠，避免过度疲劳，保持良好的心态。

5. 饮食调整。避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等，多食用水果、蔬菜等富含维生素的食物。

6. 及时就医。如果湿疹症状严重，应及时就医，寻求医生的帮助和治疗。

以上回答仅供参考，如果您有相关问题，建议咨询皮肤科医生。