喝水的作用是什么呢？？

喝水的作用有：

1. 维持体温恒定，正常人的体温在36.5℃到37.2℃。

2. 运输营养，水是生命之源，生命活动离不开水。水可以运输营养物质，也可以把营养物质运输给各个器官。

3. 排除废物，摄入水分以后，通过肾脏形成尿液排出体外。

4. 保持细胞形态，由于细胞内液和细胞外液的化学成分和渗透压不同。

5. 水分对维持关节和软组织形态起着重要作用。

6. 调节血压。

7. 促进消化吸收。

需要注意的是，对于长期不喝水会对身体产生危害，甚至会造成生命危险。因此，及时补充水分是非常重要的。