为何肉汤里面营养不足一成??
提问时间:2024-10-22 13:22:46肉汤中的营养物质有限,其主要原因有以下几点:
1. 肉汤去肉留汤,脂肪和蛋白质含量较少,因为肉里的主要营养物质是蛋白质和脂肪,煮成汤以后,蛋白质和脂肪会漂浮在汤的上面,不利于人体吸收。
2. 肉汤经过加热后,蛋白质凝固成胶体,会阻碍胰蛋白酶对蛋白质的分解,胰蛋白酶是蛋白质分解的酶,因此导致肉汤中的营养物质较少。
3. 肉汤中的主要营养成分仍然是碳水化合物和维生素,而且含量相对较低,因为煮成汤后,大部分的营养物质都流失了。
4. 肉汤经过长时间的煮沸,大部分维生素和矿物质都会流失,因此肉汤的营养价值较低。
5. 肉汤中含有的蛋白质和脂肪较少,而且主要营养成分是碳水化合物和维生素,因此肉汤的营养价值较低。