晚餐吃得过晚有什么危害呢？

晚餐吃得过晚可能对健康产生以下危害：

1. 肥胖：晚餐过晚会使夜间的能量消耗较大，使人更容易饥饿，从而增加食物摄入量，长期积累可能导致肥胖。

2. 消化不良：晚餐过晚会使胃部长时间处于工作状态，容易造成胃溃疡等胃部疾病。

3. 失眠：晚餐过晚，会使血液中的糖化物增加，提高体内酸性，使人容易疲劳，严重的会导致神经衰弱、失眠、记忆力下降等。

4. 冠心病：晚餐过晚会使血液中糖化物增加，从而促进脂肪酸分解，引起血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度增高，造成血管动脉粥样硬化，进而引起冠心病。

5. 尿路结石：晚餐过晚会引起尿结石。人体排钙高峰期在晚餐后四至六小时。

以上为晚餐过晚可能产生的危害。需要注意的是，您可根据自己的生活作息调整饮食习惯，健康饮食。