在吃饭以后吃菠萝能帮助消化?
提问时间:2024-10-21 04:31:15在吃饭以后吃菠萝能帮助消化,原因如下:
1. 食物在胃里的消化需要胃液的作用,而菠萝含有可以分解蛋白质的酶,饭后来一份菠萝能有效分解食物的蛋白质,改善胃肠功能。
2. 菠萝含有的粗纤维能促进肠蠕动,具有一定的润肠通便作用,有助于减肥。
3. 菠萝含有有机酸成分,能刺激味蕾,增强食欲,促进肠胃对食物的消化吸收。
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