眼睛干燥能不能通过饮食进行调节？

眼睛干燥可以通过饮食进行调节。原因如下：

1. 多食用富含维生素A、B、C、E等的食物。维生素A是预防眼干症的重要营养成分，富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、西兰花、胡桃等。维生素B可以促进角膜结膜的正常发育，富含维生素B的食物包括蛋类、奶类、豆类、绿叶蔬菜等。维生素C可以预防白内障，富含维生素C的食物包括橙子、柠檬、番茄等。维生素E可以促进血液循环，预防眼肌疲劳，富含维生素E的食物包括核桃、腰果、芝麻等。

2. 多食用富含水分的食物。富含水分的食物包括水果、蔬菜、汤汁等，可以帮助保持眼睛的湿润度。

总之，通过饮食调节可以改善眼睛干燥的症状，但需要根据自身情况选择合适的饮食方案。如有疑虑或身体不适，请及时就医并遵循医生的建议。