蜜枣做成食疗有什么作用？？

蜜枣是一种常见的干果，具有多种食疗作用。以下是蜜枣做成食疗的一些原因：

1. 补血：蜜枣含有丰富的铁元素，可以促进血液生成，对于贫血、面色苍白等症状有很好的改善作用。

2. 健胃：蜜枣含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收，对于消化不良、胃痛等症状有很好的缓解作用。

3. 增强免疫力：蜜枣含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，对于感冒、流感等疾病有很好的预防作用。

4. 美容养颜：蜜枣含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以防止自由基对皮肤的损害，有助于保持皮肤的光泽和弹性。

5. 缓解疲劳：蜜枣含有丰富的碳水化合物，可以提供能量，缓解疲劳。

总之，蜜枣做成食疗具有多种功效，可以作为日常保健的食品，也可以用于治疗一些轻微的病症。但是，如果症状较重或持续时间较长，还是应该及时就医。