葵瓜子痛风可吃吗？

痛风患者可以吃葵花籽，但需适量食用。原因如下：

葵花籽属于坚果类，坚果中含有脂肪及嘌呤成分，而痛风患者通常因为体内尿酸过高而受限。适量食用葵花籽，可补充能量，其中含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和血脂，一定程度上可对痛风患者有利。但如过量食用葵花籽，可能会导致摄入过量的脂肪及嘌呤成分，可能会导致体内尿酸升高，不利于痛风的治疗和恢复。

痛风患者除了需要控制葵花籽的摄入量之外，也应该控制高嘌呤食物、脂肪以及酸性物质的摄入量。可以多吃蔬菜、水果、五谷杂粮等低嘌呤、低脂肪的食物。此外，多喝水也有助于体内尿酸的排出。