急性脂肪肝应该注意什么?

提问时间:2024-10-14 06:05:55
  

急性脂肪肝注意事项有:

1. 饮食控制:采用低脂饮食,减少摄入高脂肪食物,如动物内脏、蛋黄、奶酪等。多食用富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果。

2. 坚持锻炼:适当运动可帮助减轻体重,提高自身免疫力。建议选择有氧运动,如慢跑、快走、游泳等。

3. 避免久坐不动:尽量增加运动量,避免长时间久坐。

4. 严格戒酒:酒精可导致脂肪肝发生,应严格戒酒。

5. 保持心情舒畅:情绪稳定,心情愉快对脂肪肝的缓解有帮助。

6. 遵医嘱:根据医生指导进行药物治疗。

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