动作大点容易抽筋是什么原因？

动作大点容易抽筋的原因以及排序如下：

1. 缺钙。钙是人体骨骼的必要组成部分，可以起到保护内脏和坚固牙齿的作用。如果人体缺钙，就会导致血液中钙的浓度降低，从而引起抽筋。抽筋时，可以从骨头中间抽出来，感觉就像是被绳子抽了一下，非常难受。

2. 感冒。感冒发烧时，人体的体温会升高，导致人体产生一种叫做乳酸的物质。乳酸在人体肌肉处积聚，就会引起肌肉痉挛和抽筋。

3. 疲劳过度。人体在过度运动或长时间保持同一姿势后，肌肉会因为疲劳而变得僵硬，从而引起抽筋。

4. 营养不良。营养不良会导致人体缺乏蛋白质和维生素D等营养物质，从而引起抽筋。

5. 寒冷。寒冷会导致肌肉收缩，从而减少了肌肉的血流量，导致肌肉缺氧和营养不良，最终引起抽筋。