月经期间老是长痘痘怎么办？

月经期间长痘痘的原因：

1. 月经期间，体内雌性激素上升，雄性激素下降，造成内分泌失调，引起皮脂腺分泌过多，导致毛孔堵塞，从而长出痘痘。

2. 月经期间饮食不当，吃了太多油腻、辛辣刺激的食物，导致内分泌失调，引起皮肤长痘。

3. 月经期间不注意面部清洁，导致毛孔堵塞，从而长出痘痘。

月经期间老是长痘痘怎么办：

1. 调整作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2. 调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、油腻的食物，多喝水，促进身体代谢。

3. 注意面部清洁，及时清理脸部皮肤，避免毛孔堵塞。

4. 涂抹祛痘霜、祛痘凝胶、夫西地酸软膏等药膏，可以有效缓解月经期间长痘的症状。

5. 如果是内分泌失调引起的长痘，可以在医生的指导下服用中药调理身体。