白癜风吃什么食物好得快点？

白癜风患者吃以下食物有利于促进黑色素合成和病情恢复：

1. 肉类：鸡肉、鸭肉和牛肉。这些肉类富含微量元素，尤其是酪氨酸，是合成黑色素的必要元素，可以促进黑色素合成，有助于治疗白癜风。

2. 水果和蔬菜：苹果、香蕉、白菜、芹菜等。这些水果和蔬菜富含维生素，尤其是维生素B15和维生素C，可以促进酪氨酸酶的合成，加速黑色素合成，对白癜风的治疗有帮助。

3. 干果和谷类：核桃、花生、芝麻、大豆、豌豆、糙米等。这些食物富含酪氨酸酶，有助于黑色素合成，可以促进白癜风的治疗。

需要注意的是，白癜风患者应该避免食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬、柚子等，因为维生素C可以抑制黑色素合成。此外，也要避免食用含有二氧化硫的食物，如方便面、烤肠等，因为二氧化硫可以抑制酪氨酸酶的活性，影响黑色素合成。