该怎样做能全身都美白呐？

1. 全身美白：

想要全身美白，可以使用一些含有美白成分的沐浴露、身体乳、精华液等产品，这些产品可以有效抑制黑色素的形成，减少皮肤表面的暗沉和色斑，使肌肤更加白皙。

2. 外部防护：

经常受到紫外线的照射，会让皮肤黑色素沉着，让皮肤变黑。 因此在紫外线的强光下要涂好防晒霜，带好帽子和太阳伞。避免长期被强光照射。

3. 补充肌肤营养：

很多食物中都含有可以促进肌肤美白和细致的成分，如果想要全身美白的话，需要给肌肤补充足够的营养，如多吃黄瓜、草莓、奇异果、柠檬等，可以帮助身体去除黑色素，变得白嫩。