痛风吃点什么饭菜？

痛风患者可以选择低嘌呤、低脂肪、高蛋白质、高维生素以及高纤维的饭菜，具体包括以下几种：

* 粗粮，如小米、荞麦、玉米、高粱等，嘌呤含量较低，不会对痛风患者造成太大影响。

* 蔬菜类，如生菜、白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜等，这些蔬菜的嘌呤含量也相对较低。

* 水果类，如橙子、柚子、苹果、香蕉等，它们富含维生素，有助于痛风患者补充体内维生素。

* 肉类可以选择鸡肉、牛肉、猪肉、鸭肉等，它们的嘌呤含量相对较低，适合痛风患者食用。

* 细粮类，如大米、白面等，它们的嘌呤含量较低，可以作为痛风患者的选择。

痛风患者应该避免食用高嘌呤的食物，如肝、脑、肾、肚、肠等动物内脏，以及贝壳类海鲜和猪牛羊肉等。此外，酒类尤其是啤酒也是引起痛风发作的常见诱因，因此痛风患者也要避免饮酒。