着凉总拉肚子什么原因？

着凉拉肚子是由多种原因引起的。以下是一些可能导致拉肚子的原因：

1. 肠道感染：着凉后，免疫力降低，细菌或病毒容易侵入肠道，导致肠道感染，从而引起拉肚子。

2. 肠道蠕动：着凉后，肠道蠕动加快，导致食物未充分消化就被排出体外，从而引起拉肚子。

3. 肠道菌群失调：着凉后，肠道菌群平衡被打破，有害菌过度繁殖，从而引起拉肚子。

4. 过敏反应：有些人对冷空气过敏，着凉后会引起肠道过敏反应，导致拉肚子。

5. 饮食不当：着凉后，肠胃功能减弱，此时如果食用寒凉的食物或饮品，容易刺激肠道，引起拉肚子。

因此，为了避免着凉后拉肚子，应该注意保暖，避免食用寒凉的食物和饮品，保持充足的睡眠和适当的锻炼。如有症状持续或加重，建议及时就医。