现在医院有没有什么增高的方法,或者增高器材,,,？

提问时间:2015-12-29 23:25:38

我是男生，91年2月出生，现在穿着普通鞋子172cm。我发现我从高三（16岁）开始好像就这么高，到现在大三（19岁）了，还是这么高。可是我的身子也没开始“横向发展”啊，腰还是挺细的，就是肩比以前变宽了。平时吃的也不差，经常晚上喝包牛奶，不过舍友反映我晚上常磨牙，我想知道是不是有蛔虫啊？（我肤色也不差，肚子也不疼，吃的也不少，就是有时候消化有点不好，也没什么其他有虫子的症状啊）。还有我可以通过哪些运动长高啊，比较切实的有效果的运动（除了篮球，因为某些原因不能打球，郁闷）。我每天晚上可以拿出半个小时左右的时间来锻炼，大家帮帮我啊~~~
能不能给我一个锻炼计划啊，每晚30分钟可以干嘛啊...还有我可以确定肚子没虫子吗，去医院化验好麻烦啊...

　　如果这个孩子青春发育太早了，每年长5公分，每年长5公分，他的积累，比如说早一年你就去掉这一年的5公分，比如你应该长到11岁的，结果10岁就到青春期了，就去掉5公分，这是影响青春发育身材的高矮。一般来说25岁是不会再长了。　长个儿能不能长是看骨龄，不是看实际年龄。如果25岁还在长个儿，也许他骨龄才15岁也有可能的。如果一个正常人25岁，他的骨龄也是25岁，他是绝对不会再长了。
　　　对于由于生长激素缺乏引起的矮小是用生长激素治疗的，而这种情况下一般来说生长激素治疗的效果是非常好的，尤其是第一年他会长的比较快，经常可以长到10几公分，但是怎么用生长激素这方面有严格的适应症，就是说决不可以轻易的随便就用生长激素，没有问题的要用生长激素治疗，首先效果是不一定好的，第二，一般来说是不提倡用的。

　　生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高1到2厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

　　材矮小症指：通俗的理解就是孩子不长个、但是在医学上诊断矮小有一套严格的标准：如果一个孩子的身高低于同性别、同年龄平均身高的2个标准差或第三百分位以下、因此、如果自己的孩子明显低于正常同性别、同年龄儿童或一年生长速度低4—5cm时、即要考虑孩子有生长障碍、称之为生长迟缓（矮些
　　通过将骨截断、并以每天1毫米的速度使骨分离延长、这种慢性牵拉刺激首先促进断骨间毛细血管内皮细胞增殖、进一步向多形态间充质细胞转化、最后再生出骨细胞和新生骨组织、在骨组织得到延长同时、其他组织(神经、血管等)也同时获得延长、通过复合组织的再生实现增高、这种方法费用高、术后并发症多、已是淘汰的增高技术
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　　有没有办法使身体长高一些呢?有,那就是体育锻炼.一个人身体高矮取决于先天遗传和后天环境影响两大因素.现代医学研究证明,人体身高的75％左右取决于父母的遗传因素,但其生长的潜力,很大程度还要受后天因素的影响,至少25％取决于后天因素,这主要是营养,体育锻炼,生活习惯,地理环境以及疾病等因素.有资料表明,同样性别和年龄的少年经常参加体育锻炼比不锻炼的身体平均要高4～8厘米.但需注意的是,并不是任何项目的运动都有助于长高.为了通过锻炼使自己长得高大些,应掌握适宜的运动方式,运动强度和运动量.运动方式上首先强调的是多做些速度,悬吊,跳跃,伸展和灵敏.

　　1.悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
　　　2.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
　　　3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
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　　材矮小症指：通俗的理解就是孩子不长个，但是在医学上诊断矮小有一套严格的标准：如果一个孩子的身高低于同性别、同年龄平均身高的2个标准差或第三百分位以下，因此，如果自己的孩子明显低于正常同性别、同年龄儿童或一年生长速度低4—5cm时，即要考虑孩子有生长障碍，称之为生长迟缓（矮小）防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

　　一个人最终的身高，我们叫最终的成年身高实际上由两部分组成，一部分大概占80%是青春发育前长的，就是说你在青春发育之前获得一生当中80%的身高，但是还有20%是青春发育猛长的过程，这个人生下来的时候，不管你生的多高或者是多矮，大概是50公分左右，就是出生的时候，一岁的时候大概是75公分左右，可以多一两公分，也可以少一两公分，以后每年长5个公分左右，一直长到青春发育猛烈的一跳，这一跳因人而宜，大部分男孩子长到30公分左右，女孩子大概是25公分左右，这是青春发育的猛长，就是说有20%在这里面。
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　　建议您先到医院拍一个X光片,请医生为您判断一下骨骺线有没有完全闭合,如果已经闭合,那增高的几率不大,如果骨骺线还没有完全闭合,还能增高.长高的辅助方法,运动是可实行的办法,游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部.

　　如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
　　要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
　　反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.

　　quot; 建议你先到医院查一下你的骨龄，只有骨龄小于18岁，你就还有长高的机会！
　　
　　骨龄小于18岁的话，其生长软骨还没有完全骨化成骨，就还可以再长高些！你可以用人重组生长激素注射治疗！但是你的骨龄大于18岁的话就不要再用了，否则会患肢端肥大症的！基本已经发育完全了，长高的可能性比较小了，
　　
　　建议你可以检查一下骨骼是否发育闭合，如果可以的话，建议你可以注射生长激素进行一下长高
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　　光喝牛奶，虽然会长高，但是如果想长到最佳身高，下面是个好方法：
　　人在25岁左右，骨骼就会闭合，不在长高，所以，不要轻信一些增高的药品。
　　如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。增高饮食注意：
　　　要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

　　最好的运动是跳绳,它对有骼生长有一定的刺激作用.使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进身高.压腿,跳绳,打篮球!营养一定要跟上,不要挑食,拒绝垃圾食品,一日三餐按时吃饭,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.据说吃炒黄豆和生胡萝卜可以长个的,反正很方便可以试试.

　　quot; 关键要看骨骺线有没有闭合,如果没有你就还能长,如果闭合了,那你就不能长了。
　　
　　建议可以去医院查一查,如果嫌麻烦,那么你可以采取一些比较积极的做法比如多运动,适量补充一点钙什么的,应该可以再长高。您说的那些增高药是没有用的，如果是实在是想增高的话是可以考虑通过手术的方法截骨矫形增高的，不过手术风险是十分的大的，不建议您行手术治疗的。&quo
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　　问题分析：成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合长高的可能就不大了、
　　意见建议：做一些跳跃性的练习如蛙跳，深蹲跳，跳台阶，跑楼梯，跳绳等等，还可以做些拉伸及悬垂练习以及打篮球和排球,主要是刺激下肢骨骼生长，吃的方面可以多吃鸡蛋和牛奶及海产品补充钙质，另外保持充足的睡眠也很重要

　　问题分析：您好，您好，人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，一般遗传因素占70%，还要要注意饮食营养，女孩子生长发育一般要到19岁左右才停止.
　　意见建议：网络上说的增高药是没有确切疗效的，建议您要注意饮食营养，多做有助于长高的运动：球类运动；伸展体操；游泳，好药保证充足睡眠，因为在睡眠状态下，生长激素分泌最旺盛，如果帮到您了，请采纳。
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　　你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

　　1,百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见. 2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.

　　健康指导：您好！现在各种增高方法的宣传铺天盖地，无外乎以下几种方法，内服药，如保健品；外用的器械，如拉伸器、增高鞋等；断骨增高手术等。其实，内服的保健品很多只是一些氨基酸、中草药，根本无法达到增高的作用，尤其是有些保健品里添加了性激素，短时间内增高很明显，其实却是加快了骨成熟度，弊大于利。所以选择增高的方法要谨慎！

　　身高与遗传有一定的关系、与自己的骨骼发育情况也有关系
　　现在你已经25岁了、骨骼是否愈合还不好确定、你最好去医院检查一下看骨骼是否愈合、如果没有愈合的话、难就是有机会的可以通过简单的手术方法增高平时多吃含蛋白质高的食物、多补充蛋白质、然后多加锻炼、这都是促进增高的方法你都可以试试希望我的建议对您有用哦O(∩_∩)O~
　　以上是对“现在医院有没有什么增高的方法,或者增高器材,,,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。