什么运动能减少脂肪肝？
提问时间:2024-10-03 13:21:51快走、跑步、游泳、跳舞等有氧运动可以有效地减少脂肪肝。这是因为这些运动可以消耗卡路里，加速新陈代谢，从而减少脂肪在肝脏中的积累。此外，这些运动还可以增强肌肉和心肺功能，有助于改善健康状况。
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