胃不好能吃香蕉苹果吗？

胃不好能吃香蕉苹果，但要适量。香蕉和苹果属于寒性水果，吃多了会加重肠胃的刺激，导致腹泻、腹痛等症状。

适量食用香蕉和苹果可以满足人体对维生素和微量元素的需求，有益于身体健康。以下是一些原因：

1. 香蕉和苹果中含有丰富的维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养物质，提高免疫力，增强体质。

2. 香蕉和苹果中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，改善肠胃功能。

3. 香蕉和苹果中含有大量的果胶，可以吸附肠道内的有害物质和毒素，促进肠道蠕动，促进排便，有助于排毒养颜。

但是，对于胃肠道功能较弱的人群，建议不要过量食用寒性水果，适量食用即可。同时，如果出现胃部不适的症状，应及时就医。